Összedobtam a fiúknak egy rizsfelfújtat vacsorára. Magas a fehérjetartalma és jó minőségű gluténmentes szénhidrát található benne. Tökéletes vacsora a gyerekeknek.
Hozzávalók:
25 dkg rizs8 tojás2 ek nyers finomítatlan nádcukor egy csipet vaníliapici sóbio reszelt citromhéjA rizst fedő alatt…