Az alábbi dolgok hozzásegítenek majd, hogy jobban érezd magad a bőrödben a strandon.
Ha egész évben odafigyeltél a táplálkozásodra (60%) és még mozogtál is rendszeresen (30%) akkor olyan nagy gondot nem fog okozni, hogy fürdőruhába bújtatsd a tested és végigvonulj a…