Táplálkozás egészségesen

Éléskarma

Csoki helyett

2018. március 01. - Éléskarma

Néha én is vágyom egy kis édességre. Ilyenkor igyekszem 2 szabályt betartani: 1. Kerülöm a hozzáadott cukrot, finomított búzalisztet. 2. Nagyon figyelek az adagokra. Régebben megettem simán 2 krémest is, imádtam a ropogós tésztát a tetején a rengeteg porcukorral. Ma már pisztolyt kellene…

Tovább

A húsleves-terápia

Hogy mire jó a húsleves? Nem is gondolnánk, hogy mennyi jót tesz velünk egy tányér forró húsleves. A hagyományos magyar – vagy legalábbis magyarnak tartott – konyhát szokás kárhoztatni, mondván „egészségtelen” fogásokkal van tele. A húsleves, a magyar konyha alapköve viszont nemhogy nem…

Tovább
süti beállítások módosítása